Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches System der
Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitslehre. Es stammt aus Indien und verfolgt das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Die Körperhaltungen und Atemübungen sind für Menschen
jeglichen Alters praktikabel und dienen der körperlichen Fitness, Entspannung und
Stressabbau. Die Übungsreihen sind leicht erlernbar und benötigen anfänglich
keine besondere körperliche Flexibilität. Yoga strebt nach dem Erhalt von
Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Yoga bietet deshalb eine wunderbare
Möglichkeit der Hektik des Alltags zu entfliehen.

Unser nächster Yoga-Kurs:

Kursleiterin: Karin Diewel
Kursbeginn: Donnerstag, 21.09.2017 17.30 - 19.00 Uhr, 10x
Kursgebühr: 100 €
Anmeldung und weiter Informationen über Karin Diewel Tel. 0951-51953776 oder 0163-4620525

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