Was ist Five?

Five ist ein innovativer Beweglichkeitzirkel bestehend aus 6 Geräten. Ziel ist, durch unsere Alltagsbelastung verkürzte Muskelgruppen zu dehnen. Dies führt zu einer verbesserten Haltung und weniger Schmerzen. Wir sehen im five Beweglichkeitszirkel die optimale Ergänzung zum milon Kraft-Ausdauerzirkel.

Außerdem erreichen Sie bei regelmäßigem Training mit five:

- Optimierung des muskulären Systems 
- Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen 
- Schnelle Trainingserfolge schon nach 2-3 Anwendungen
- Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
- Dehnt und kräftigt die Muskeln in Einem

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