Was ist Milon?

Training im Milon Gesundheitszirkel bietet folgende Vorteile:
- Maximale Trainingsabwechslung
- Größte Effizienz
- Individuelle Anpassung
- Höchste Sicherheit
- Fachliche Betreuung
- Optimales Training
- Dokumentation der Fortschritte
- Medizinisches Rückentraining
- Gesundheitssport
- Zeitoptimiertes Training in 35 Minuten
- Gewichtsreduktion

Gesundes Training für jedes Alter
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen
Lebensqualität. Egal, ob Sie etwas für sich tun wollen,  ob Sie jung, alt oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

Kraft und Ausdauer: Die Doppelstrategie
Unser milon Gesundheitszirkel ist eine Kombination von Kraft-und Ausdauertraining. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Beste Betreuung, optimales Training und Dokumentation der Fortschritte
Die speziell für milon entwickelte Trainingsteuerungs und - dokumentationssoftware sorgt dafür, dass sowohl Trainingsprogramm als auch Trainingsintensität optimal auf den Trainierenden zugeschnitten sind.
Darüber hinaus werden alle Trainingseinheiten und – fortschritte automatisch und dauerhaft
dokumentiert.

Neugierig? Dann vereinbaren Sie ein unverbindliches und kosteloses Probetraining mit einem unserer Therapeuten! 

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